Wydarzenie ma formę kręgu pieśniarskiego, w którym muzyka spotyka się z mistycyzmem. Praca z głosem wspierana jest przez medytację, głęboką autorefleksję i analizę sensoryczną. Wykorzystując intuicyjne narzędzia uczestnicy poprzez zabawę pracują z melodiami, rytmem oraz budowaniem harmonii wokalnych. Warsztat skończy się kolektywną improwizacją bazowana na pieśniach istotnych dla danego miejsca i czasu. Phao może zaprosić do skorzystania ze sposobów śpiewania inspirowanych tym czego sam się uczył: klasycznego śpiewu indyjskiego, flamenco, bluesa, folku, ornamentacyjnego śpiewu perskiego, śpiewu gardłowego i śpiewu alikwotowego. Wibracja słów w różnych językach niesie ze sobą charakter i energię, dlatego mogą pojawić się pieśni w językach: Polskim, Angielskim, Perskim, Nahuatl, Hiszpańskim, Portugalskim oraz Sanskrycie. W trakcie wspólnej improwizacji uczestnicy zostaną zaproszeni do przestrzeni transformacji stanu duchowego, fizycznego, emocjonalnego oraz intelektualnego w muzykę oraz świadomy przekaz.
Mile widziane są instrumenty jeśli przychodzą w połączeniu z przynajmniej podstawowymi umiejętnościami gry.
Kilka słów o prowadzącym: Phao Sanato – wokalista, multiinstrumentalista i producent muzyczny.
Aby lepiej zrozumieć prawa natury, ukończył studia magisterskie z fizyki kwantowej na Uniwersytecie Warszawskim oraz kurs inżynierii dźwięku w Akademii Realizacji Dźwięku. Z głosem pracuje od siódmego roku życia, kiedy rozpoczął formalną edukację w klasycznej szkole muzycznej. Absolwent jazzowej szkoły muzycznej im. Krzysztofa Komedy w Warszawie.
Jego ulubionym narzędziem tworzenia jest głos, ale równie sprawnie posługuje się gitarą, fletem, bębnami, live loopingiem, groovebox’em oraz klawiszami.
Z różnymi projektami zagrał ponad setkę występów w różnych krajach Europy, Tajlandii, Iranie oraz Maroko. W Polsce były to min. Pol’and’rock, Festiwal Wibracje, Dreamersland czy Summer Contrast.
Współtwórca muzyki zespołów: Makiwara (teksty, wokal, aranżacja) oraz Gaja (gitara, aranżacja, kompozycja, produkcja). Od lata 2022 prowadzi działalność solową, współpracując z różnymi artystami.
Sala warsztatowa do wynajęcia – 15 km od Słupska, Dębnica Kaszubska, Pomorskie
Sala warsztatowa do wynajęcia – 15 km od Słupska, Dębnica Kaszubska, Pomorskie. Szukasz kameralnej, klimatycznej przestrzeni na warsztaty, zajęcia prozdrowotne, jogę, pilates, taniec, spotkania firmowe lub sesję zdjęciową? Wioska Kobiet oferuje salę warsztatową o powierzchni 50 m² w budynku 70 m², idealną do tworzenia inspirujących wydarzeń w sercu natury.
Przemyślana przestrzeń i pełne zaplecze
Budynek obejmuje:
salę główną 50 m²
łazienkę
szatnię
przestrzeń wspólną
Sala komfortowo pomieści 14–16 osób, a do dyspozycji są: maty, klocki i akcesoria do ćwiczeń oraz stoły i krzesła do warsztatów i spotkań.
Idealna przestrzeń do pracy indywidualnej
Kameralny charakter miejsca sprawia, że jest idealne na sesje 1:1, konsultacje, coaching, terapię lub masaże. W wyposażeniu znajduje się łóżko do masażu i wygodne fotele w spokojnej, sprzyjającej relaksowi atmosferze.
Ogród – naturalne przedłużenie zajęć
Do sali przylega ogród – doskonały jako:
tło do sesji zdjęciowych
przestrzeń do pracy z fotografem
miejsce na przerwy lub integrację uczestników
Naturalne światło, zieleń i cisza tworzą wyjątkowy klimat, sprzyjający twórczości i regeneracji.
Sauna i balia – relaks po warsztatach
Dla pełni doświadczenia możesz skorzystać z sauny lub balii z ciepłą wodą. To idealne uzupełnienie wydarzeń, które:
rozluźnia ciało i mięśnie
redukuje napięcie
wspiera integrację grupy
daje głęboką regenerację
Elastyczne warunki wynajmu
Salę można wynająć:
na godziny
na jeden dzień
cyklicznie
Zapraszamy trenerów, terapeutów, nauczycieli jogi, pilatesu, prowadzących kręgi kobiet, artystów oraz firmy poszukujące inspirującej przestrzeni blisko natury w okolicach Słupska, w gminie Dębnica Kaszubska, Pomorskie.
Stwórz swoje warsztaty w miejscu, które łączy komfort, funkcjonalność i kontakt z naturą. Skontaktuj się z nami, aby sprawdzić dostępne terminy.
Tradycyjne wieczory panieńskie kojarzone z głośną muzyką i alkoholowymi imprezami odchodzą powoli do przeszłości. Coraz więcej kobiet poszukuje alternatywnych sposobów celebrowania ostatnich chwil przed ślubem. Sposobów, które pozwolą na prawdziwy relaks i budowanie głębszych więzi z najbliższymi przyjaciółkami. Wioska Kobiet, położona niedaleko Słupska, oferuje wyjątkową przestrzeń na zorganizowanie nietypowego, ale niezapomnianego wieczoru panieńskiego.
Czym wyróżnia się Wioska Kobiet?
Wioska Kobiet to wyjątkowy moment transformacji dla przyszłej panny młodej, osadzony w malowniczym miejscu otoczonym spokojną naturą w okolicach Słupska. To miejsce, gdzie każda kobieta może celebrować swoją ostatnią podróż jako panna młoda w towarzystwie najbliższych przyjaciółek.
Wieczór panieński w Wiosce Kobiet nabiera głębszego znaczenia niż zwykła zabawa. To prawdziwy rytuał przejścia, podczas którego przyszła panna młoda może odnaleźć wewnętrzną równowagę przed ważnym życiowym krokiem. Taniec i medytacje pomagają uwolnić się od przedślubnego stresu, a wspólne chwile przy ognisku czy podczas warsztatów budują więzi między kobietami i tworzą wspomnienia, które pozostaną na długo po ceremonii ślubnej.
Co oferuje Wioska Kobiet na wieczór panieński?
Relaks i odprężenie przed ślubem
Wioski Kobiet skupia się na relaksie i rozpieszczaniu się przed nadchodzącym ślubem. To idealne miejsce, by odetchnąć od stresu związanego z przygotowaniami ślubnymi. W programie znajdziesz różnorodne sesje masażu, w tym wyjątkowy masaż misami tybetańskimi specjalnie dla panny młodej, seans w saunie z witkami oraz zajęcia z pilatesu lub tańca, które pomogą znaleźć wewnętrzny spokój i równowagę.
Bliskość natury
Całe doświadczenie odbywa się w otoczeniu przyrody, co pozwala oderwać się od miejskiego zgiełku i zanurzyć w harmonii lasu. Ta oaza spokoju staje się przestrzenią, gdzie kobieta może na moment zatrzymać się, docenić swoją drogę i z siłą płynącą z natury oraz wsparcia przyjaciółek, przygotować się do nowego rozdziału życia.
Kreatywne aktywności
Różnorodne warsztaty organizowane w Wiosce Kobiet dają możliwość wyrażenia swojej kreatywności i stworzenia unikatowych dzieł pod okiem doświadczonych instruktorek. Możesz zorganizować warsztaty jogi, pilatesu, masażu czy zajęcia z krąg kobiet, które pozwolą uczestniczkom lepiej się poznać i stworzyć niezapomniane wspomnienia.
Seans w saunie z witkami
Specjalne rytuały, które wprowadzą uczestniczki w świat natury i pozwolą oderwać się od codzienności. To unikalny sposób na poczucie mocy natury i oderwanie się od codzienności.
Wieczór słowiański
Podczas wieczoru panieńskiego przyszła panna młoda z radością i czułością w gronie wspierających kobiet zapozna się z mądrością przodków w tematach pielęgnacji ogniska domowego oraz ognia miłości pomiędzy małżonkami. To wyjątkowe doświadczenie łączące tradycję z nowoczesnością.
Co możesz zorganizować w Wiosce Kobiet?
Bazując na ofercie miejsca, możesz przygotować kompletny program wieczoru panieńskiego, który będzie obejmował:
Personalną ceremonię przejścia – zaproś bliskie Ci kobiety na spersonalizowaną ceremonię, która pozwoli przyszłej pannie młodej poczuć wsparcie i miłość otaczających ją osób.
Słowiański wieczór z ogniem, ziołami i kobiecą energią – stwórz atmosferę pełną magii i kobiecej mocy.
Zanurz się w gorącej bali i saunie – relaksujące zabiegi, które pomogą odprężyć ciało i umysł.
Poczuj naturę, spokój, śpiew ptaków – wykorzystaj piękno otaczającej przyrody do medytacji i refleksji.
Zorganizuj warsztat jogi, pilatesu, masażu, krąg kobiet – aktywności budujące więzi między uczestniczkami.
Praktyczne informacje o wieczorze panieńskim
Warto pamiętać, że każdy wieczór panieński zorganizowany w Wiosce Kobiet może być spersonalizowany pod Twoje potrzeby. Organizatorzy nie zajmują się organizacją tradycyjnych imprez z głośną zabawą przy klubowej muzyce. Cisza nocna obowiązuje od 23:00, a spotkania kończą się do 24:00, co sprawia, że miejsce to idealnie nadaje się dla osób szukających spokojnego i refleksyjnego sposobu celebrowania.
Wioska Kobiet, położona w okolicach Słupska, to przestrzeń dla tych, którzy chcą świętować świadomie, z sercem i uważnością. Miejsce, które pozwoli Tobie i Twoim przyjaciółkom cieszyć się wspólnymi chwilami w atmosferze relaksu i inspiracji, a jednocześnie odkryć siłę regeneracji w objęciach natury. To tu tradycja spotyka się z nowoczesnością, a przyszła panna młoda może w spokoju i otoczona wsparciem najbliższych przyjaciółek przygotować się do nowego etapu życia. To alternatywa, która na długo pozostanie w pamięci wszystkich uczestniczek jako wyjątkowe i głęboko znaczące doświadczenie.
𝙆𝙇𝘼𝙎𝘼 𝘼𝘾𝘾𝙀𝙎𝙎 𝘽𝙊𝘿𝙔 𝙋𝙍𝙊𝘾𝙀𝙎𝙎 to 4 godzinne szkoleni na którym nauczysz się jak poprzez dotyk i świadomość usunąć z ciała wszystko co nie pozwala mu na zdrowienie , radość oraz poczucie spokoju. Od zawsze wiemy, że dotyk koi, wycisza i sprawia, że czujesz się bezpiecznie. To właśnie będziemy wykorzystywać podczas tego szklenia.
𝐙𝐄𝐑𝐎𝐖𝐀 𝐒𝐔𝐌𝐀 𝐓𝐑𝐀𝐔𝐌 Niezwykle potężny ,kiedy przyzwyczailiśmy się do bólu i doświadczamy go więcej. Bólu fizycznego ale też emocjonalnego. Może być stosowany w przypadku nierozwiązanego bólu lub ograniczenia ruchu u kogoś z historią traumy.
To niezwykle potężny proces uwalniania trudnych i zakleszczonych emocji z ciała oraz pamięci komórkowej. To tam właśnie skumulowana jest trauma. I możemy rozładować te wszystkie emocje bez potrzeby wracania do tego i rozgrzebywania a za pomocą dotyku , który ukoi ciało i rozpuści cały lęk, strach, traumę. MOŻESZ NAUCZYĆ SIĘ TEGO NAWET JEŚLI NIGDY NIE UCZESNICZYŁEŚ W ŻANDYCH ZAJĘCIACH O CIELE I EMOCJACH. Proces pomocny kiedy – 𝐙𝐚𝐩ę𝐭𝐥𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐢 𝐢 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐬𝐣𝐚 𝐧𝐚 𝐩𝐮𝐧𝐤𝐜𝐢𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐲 𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐳𝐰𝐚𝐥𝐚 𝐧𝐚 𝐰𝐲𝐣ś𝐜𝐢𝐞 𝐳 𝐧𝐢𝐞𝐣 𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐳𝐢𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐜𝐳𝐧𝐲𝐦 𝐢 𝐟𝐢𝐳𝐲𝐜𝐳𝐧𝐲𝐦.
𝗞𝗜𝗘𝗗𝗬 𝗖𝗜𝗔Ł𝗢 𝗠𝗢Ż𝗘 𝗗𝗢𝗭𝗡𝗔Ć 𝗧𝗥𝗔𝗨𝗠𝗬 związana z porodem, dzieciństwem, trudne rozstaniem, odejście bliskiej osoby (również śmierć) przewlekła choroba, proces zdrowienia, przewlekły ból gwałt, napaść, bycie ofiarą, przemoc fizyczna katastrofy, wojny
Konsekwencje traumy mogą być bardzo zróżnicowane i obejmować objawy fizyczne, jak bóle głowy, napięcie mięśniowe, problemy ze snem i trawieniem, a także objawy psychiczne, jak lęk, depresja, zaburzenia dysocjacyjne, problemy z koncentracją i pamięcią, oraz trudności w relacjach.
𝗝𝗔𝗞 𝗗𝗭𝗜𝗔Ł𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗖𝗘𝗦: Cofa efekt skumulowanego urazu w ciele za pomocą delikatnego dotyku. To nie tyle technika pracy manualnej na ciele ale świadomego dotyku ( przez ubranie), którego nauczysz się podczas klasy.
𝑪𝑶 𝑶𝑻𝑹𝒁𝒀𝑴𝑨𝑺𝒁? na klasie nauczysz się wykonywania procesu, nauczysz się wykonywania go również sobie certyfikaty uprawniające do wykonywania sesji odpłatnie praktyczne wskazówki, nagranie z klasy otrzymasz 2 sesje, wykonasz 2 sesje z każdego procesu
𝑲𝑰𝑬𝑫𝒀 12 sierpień (wtorek) 15:30-19:30
𝑮𝑫𝒁𝑰𝑬 Dębnica Kaszubska/Słupsk WIOSKA KOBIET
𝑰𝑵𝑾𝑬𝑺𝑻𝒀𝑪𝑱𝑨 500 pln
𝑹𝑬𝒁𝑬𝑹𝑾𝑨𝑪𝑱𝑨 𝑴𝑰𝑬𝑱𝑺𝑪𝑨 katarzynastaszewska.com ( zapisy na stronie dostępne od 19.07) lub telefonicznie +𝟰𝟴 𝟲𝟬𝟱 𝟰𝟱𝟳 𝟱𝟴𝟯/ messenger *liczba miejsc ograniczona zapisy do 5 sierpnia * BRAK WYMOGÓW UKOŃCZENIA INNEJ KLASY ACCESS
Moja historia to historia kobiety, która po trudnych doświadczeniach znalazła swoją drogę i miejsce na Ziemi. Jak do tego doszło? Przeczytacie w rozmowie poniżej.
Aneta Matyjaszek: Wioska Kobiet to miejsce o kobietach i dla kobiet. Skąd taki pomysł?
Magda Adamowicz: Wszystko zaczęło się od kryzysu i wypalenia zawodowego kilka lat temu.
Kiedy przestajesz wierzyć w świat i jego intencje, kiedy ciało mówi ‘nie’, doświadczasz choroby bliskiej ci osoby, to zaczynasz się zastanawiać, za czym tak gonisz.
Właśnie w takim momencie u mnie pojawiła się kobieta, która podała mi rękę. Naprawdę to wiele dla mnie znaczyło. To uczucie wdzięczności pamiętam do dziś… Pamiętam też jakiego stresu wtedy doświadczałam.
Szukałam różnych metod wsparcia i zadbania o siebie, bo nawet ciało odmawiało mi już posłuszeństwa. Zaczęłam ćwiczyć jogę, robiłam sobie kąpiele leśne, spędzałam czas w kontakcie z przyrodą, żeby oczyścić głowę. Wzięłam też udział w studiach z tańca w terapii, gdzie poznałam fantastyczne kobiety. Coraz bardziej czułam to, czego pragnę, kierunek zmiany, w jaki chcę pójść. Zapragnęłam stworzyć miejsce pełne zieleni, blisko lasu, ale i blisko lokalnej społeczności – tam, gdzie mieszkam, czyli w Dębnicy Kaszubskiej. Okazało się, że mam je pod domem – niemal na własnym podwórku!
Na jednym ze szkoleń opowiadałam o sąsiadkach, z którymi tworzymy taką małą wioskę. Wtedy już wiedziałam, że stworzę miejsce przede wszystkim dla kobiet.
To był proces, na końcu którego zostało już tylko wybrać dobrą nazwę. Było kilka propozycji, ale najlepsza okazała się ta Wioska Kobiet.
Aneta:Wierzysz, że kobiety mogą się wspierać?
Magda: Nie muszę w to wierzyć, bo tego doświadczam.
Mam swoją ulubioną joginkę i sąsiadki, z którymi ćwiczymy jogę. Taki nasz mały krąg kobiet, który się wspiera. To naprawdę świetne uczucie!
Ale też chciałam czegoś więcej, wciąż szukałam swojej drogi i wiedziałam, że nie chcę wracać do poprzedniego miejsca pracy.
Na tej drodze spotykałam kolejne kobiety. Jedna z nich stała się szczególnie mocnym impulsem do działania i porządnie dmuchnęła w moje skrzydła.
Aneta: Ile czasu zajęło ci budowanie – w sensie dosłownym i przenośnym – Wioski Kobiet?
Magda: Teraz [listopad 2024 r.] mija 27 miesięcy od pierwszego kroku. W międzyczasie powstało stowarzyszenie adresowane przede wszystkim dla kobiet wypalonych zawodowo. Często jest tak, że projekty, warsztaty kierowane są do dzieci, seniorów, osób z niepełnosprawnościami, a mało jest propozycji dla pracujących. Zauważyłam tę potrzebę i wzięłam się do pracy.
Z takich bardziej dosłownych rzeczy – dzięki mojemu mężowi i osobom, które nam pomagały – wybudowaliśmy i postawiliśmy w Wiosce pierwsze pomieszczenia: duży namiot do warsztatów i jogi, toaletę, później sprowadziliśmy balię i saunę. Przy saunie mamy też taras – doskonałe miejsce na letnie koncerty. Uczestniczki często podziwiają nasz bar w sporej części zrobiony z… podkładów kolejowych.
Te prace pochłonęły dużo naszego czasu, ale dzięki temu Wioska naprawdę cieszy oczy i daje możliwość relaksu.
Aneta: Wygląda, jakby wszystko szło gładko. Miałaś chwile zwątpienia i chęć, by zrezygnować z Wioski Kobiet?
Magda: I to nie jeden raz!
Na przykład napisałam wniosek o dotację i zabrakło dla mnie pieniędzy.
Ale postanowiłam małymi kroczkami, żeby się nie wypalić, dążyć do celu.
Wtedy w niespodziewanym momencie zadzwonił telefon. Dostałam informację, że jednak mają dla mnie pieniądze… I tak dość nieoczekiwanie zaczęliśmy realizację swojego pierwszego projektu.
W czerwcu 2024 r. Wioska Kobiet przywitała pierwsze uczestniczki.
Aneta:Jakie wydarzenia odbywają się w Wiosce?
Magda: Wszystkie dotyczą szeroko rozumianego rozwoju osobistego.
Doświadczyliśmy pięknych koncertów przy zachodzącym słońcu, odbyły się warsztaty m.in. z malowania intuicyjnego, robienia makram, stawiania baniek, z asertywności. Razem ćwiczyliśmy jogę, celebrowaliśmy urodziny, wieczory panieńskie.
Kobiety, które wchodzą do nas przez magiczne drzwi od strony lasu, nie chcą wcale wychodzić. Mówią, że w tym miejscu jest dobra energia, magia natury…
Od października mamy sezon saunowania dla kobiet ze specjalną ceremonią i z połączeniem z żywiołami. To cudowny sposób na zimne, jesienne wieczory.
Aneta:Zatrzymajmy się chwilę przy saunie. W okolicy jest co najmniej kilka miejsc, w których można skorzystać z tej formy relaksu. Czym sauna w Wiosce Kobiet różni się od innych?
Magda: Sauna bardzo dobrze wpływa na nasz organizm, o ile oczywiście przestrzega się kilku zasad.
Kobiety często jeszcze czują opór przed skorzystaniem z sauny, wstydzą się nagości, ale wcale nie trzeba się rozbierać! Najważniejsze, żeby czuć się bezpiecznie, choć oczywiście nie da się saunować w butach i zimowej kurtce… Ale do tego wystarczy ręcznik, pareo lub cienki szlafrok.
W Wiosce Kobiet zależy nam na tym, by stworzyć intymną atmosferę. Dlatego nie ma lamp, świateł. Za to jest ognisko i kojące światło świec. Zapraszamy maksymalnie 7 kobiet, aby zachować kameralność grupy.
Po jednej z ceremonii uczestniczka powiedziała, że odczarowałam jej saunę. Wiem, że wielu osobom trudno wytrzymać w takiej temperaturze i nie mają dobrych doświadczeń. Jednak w naszym dzikim spa stopniowo przeprowadzam uczestniczki przez seans lub ceremonię, dbam o ich komfort, stosuję zioła i aromaty, które wyciszają albo pobudzają i są przyjemnie dla zmysłów.
Aneta: Co jest Twoim największym sukcesem?
Magda: W listopadzie br. odebrałam nagrodę specjalną przyznaną przez Zarząd Lokalnej Grupy Działania “Partnerstwo Dorzecze Słupi” w konkursie “Zielone Serce Pomorza” za pomysł i skuteczne wykorzystanie środków w ramach interwencji Leader za stworzenie Wioski Kobiet. Do teraz jeszcze czuję te emocje, kiedy zostałam zaproszona na scenę…
Cieszę się, że Wioska Kobiet została zauważona i doceniona. Dla mnie to potwierdzenie, że stała się ważnym miejscem rozwoju kobiet w naszym regionie.
Aneta: Sukces ma wielu ojców, ale w tym wypadku i wiele matek. Komu chciałabyś podziękować?
Magda: Dziękuję wszystkim kobietom, które pojawiły się na mojej drodze i tym, które były zawsze. Dziękuję moim cichym aniołom.
Aneta:Jak trafić do Wioski Kobiet?
Magda: Wioska to miejsce, gdzie nie potrzeba adresu. Kto ma trafić, zawsze znajdzie drogę. Ale żeby to ułatwić, trzeba wejść przez magiczne drewniane drzwi od strony parku i parkingu przy Gminnym Ośrodku Kultury w Dębnicy Kaszubskiej.
W sprawie rezerwacji biletów na wydarzenia można pisać wioskakobiet689@gmail.com dzwonić 693-86-86-96
związana z porodem, dzieciństwem,
𝑰𝑵𝑾𝑬𝑺𝑻𝒀𝑪𝑱𝑨