Odpocznij w saunie blisko natury – zarezerwuj swój relaks! Szukasz miejsca, gdzie możesz oderwać się od codzienności i zanurzyć w prawdziwym relaksie? W Dębnicy Kaszubskiej, zaledwie 15 km od Słupska, czeka na Ciebie sauna w otoczeniu natury, która ukoi ciało i umysł. Dlaczego warto?
Głębokie odprężenie i regeneracja
Magiczna atmosfera wśród natury
Możliwość połączenia sauny z kąpielą w balii To również idealne miejsce na wieczór panieński! Wspólne chwile w ciepłej saunie, relaks w balii pod gwiazdami i przyjemna atmosfera – to przepis na niezapomniany czas z najbliższymi. Zarezerwuj już teraz i poczuj magię relaksu!
Moja historia to historia kobiety, która po trudnych doświadczeniach znalazła swoją drogę i miejsce na Ziemi. Jak do tego doszło? Przeczytacie w rozmowie poniżej.
Aneta Matyjaszek: Wioska Kobiet to miejsce o kobietach i dla kobiet. Skąd taki pomysł?
Magda Adamowicz: Wszystko zaczęło się od kryzysu i wypalenia zawodowego kilka lat temu.
Kiedy przestajesz wierzyć w świat i jego intencje, kiedy ciało mówi ‘nie’, doświadczasz choroby bliskiej ci osoby, to zaczynasz się zastanawiać, za czym tak gonisz.
Właśnie w takim momencie u mnie pojawiła się kobieta, która podała mi rękę. Naprawdę to wiele dla mnie znaczyło. To uczucie wdzięczności pamiętam do dziś… Pamiętam też jakiego stresu wtedy doświadczałam.
Szukałam różnych metod wsparcia i zadbania o siebie, bo nawet ciało odmawiało mi już posłuszeństwa. Zaczęłam ćwiczyć jogę, robiłam sobie kąpiele leśne, spędzałam czas w kontakcie z przyrodą, żeby oczyścić głowę. Wzięłam też udział w studiach z tańca w terapii, gdzie poznałam fantastyczne kobiety. Coraz bardziej czułam to, czego pragnę, kierunek zmiany, w jaki chcę pójść. Zapragnęłam stworzyć miejsce pełne zieleni, blisko lasu, ale i blisko lokalnej społeczności – tam, gdzie mieszkam, czyli w Dębnicy Kaszubskiej. Okazało się, że mam je pod domem – niemal na własnym podwórku!
Na jednym ze szkoleń opowiadałam o sąsiadkach, z którymi tworzymy taką małą wioskę. Wtedy już wiedziałam, że stworzę miejsce przede wszystkim dla kobiet.
To był proces, na końcu którego zostało już tylko wybrać dobrą nazwę. Było kilka propozycji, ale najlepsza okazała się ta Wioska Kobiet.
Aneta:Wierzysz, że kobiety mogą się wspierać?
Magda: Nie muszę w to wierzyć, bo tego doświadczam.
Mam swoją ulubioną joginkę i sąsiadki, z którymi ćwiczymy jogę. Taki nasz mały krąg kobiet, który się wspiera. To naprawdę świetne uczucie!
Ale też chciałam czegoś więcej, wciąż szukałam swojej drogi i wiedziałam, że nie chcę wracać do poprzedniego miejsca pracy.
Na tej drodze spotykałam kolejne kobiety. Jedna z nich stała się szczególnie mocnym impulsem do działania i porządnie dmuchnęła w moje skrzydła.
Aneta: Ile czasu zajęło ci budowanie – w sensie dosłownym i przenośnym – Wioski Kobiet?
Magda: Teraz [listopad 2024 r.] mija 27 miesięcy od pierwszego kroku. W międzyczasie powstało stowarzyszenie adresowane przede wszystkim dla kobiet wypalonych zawodowo. Często jest tak, że projekty, warsztaty kierowane są do dzieci, seniorów, osób z niepełnosprawnościami, a mało jest propozycji dla pracujących. Zauważyłam tę potrzebę i wzięłam się do pracy.
Z takich bardziej dosłownych rzeczy – dzięki mojemu mężowi i osobom, które nam pomagały – wybudowaliśmy i postawiliśmy w Wiosce pierwsze pomieszczenia: duży namiot do warsztatów i jogi, toaletę, później sprowadziliśmy balię i saunę. Przy saunie mamy też taras – doskonałe miejsce na letnie koncerty. Uczestniczki często podziwiają nasz bar w sporej części zrobiony z… podkładów kolejowych.
Te prace pochłonęły dużo naszego czasu, ale dzięki temu Wioska naprawdę cieszy oczy i daje możliwość relaksu.
Aneta: Wygląda, jakby wszystko szło gładko. Miałaś chwile zwątpienia i chęć, by zrezygnować z Wioski Kobiet?
Magda: I to nie jeden raz!
Na przykład napisałam wniosek o dotację i zabrakło dla mnie pieniędzy.
Ale postanowiłam małymi kroczkami, żeby się nie wypalić, dążyć do celu.
Wtedy w niespodziewanym momencie zadzwonił telefon. Dostałam informację, że jednak mają dla mnie pieniądze… I tak dość nieoczekiwanie zaczęliśmy realizację swojego pierwszego projektu.
W czerwcu 2024 r. Wioska Kobiet przywitała pierwsze uczestniczki.
Aneta:Jakie wydarzenia odbywają się w Wiosce?
Magda: Wszystkie dotyczą szeroko rozumianego rozwoju osobistego.
Doświadczyliśmy pięknych koncertów przy zachodzącym słońcu, odbyły się warsztaty m.in. z malowania intuicyjnego, robienia makram, stawiania baniek, z asertywności. Razem ćwiczyliśmy jogę, celebrowaliśmy urodziny, wieczory panieńskie.
Kobiety, które wchodzą do nas przez magiczne drzwi od strony lasu, nie chcą wcale wychodzić. Mówią, że w tym miejscu jest dobra energia, magia natury…
Od października mamy sezon saunowania dla kobiet ze specjalną ceremonią i z połączeniem z żywiołami. To cudowny sposób na zimne, jesienne wieczory.
Aneta:Zatrzymajmy się chwilę przy saunie. W okolicy jest co najmniej kilka miejsc, w których można skorzystać z tej formy relaksu. Czym sauna w Wiosce Kobiet różni się od innych?
Magda: Sauna bardzo dobrze wpływa na nasz organizm, o ile oczywiście przestrzega się kilku zasad.
Kobiety często jeszcze czują opór przed skorzystaniem z sauny, wstydzą się nagości, ale wcale nie trzeba się rozbierać! Najważniejsze, żeby czuć się bezpiecznie, choć oczywiście nie da się saunować w butach i zimowej kurtce… Ale do tego wystarczy ręcznik, pareo lub cienki szlafrok.
W Wiosce Kobiet zależy nam na tym, by stworzyć intymną atmosferę. Dlatego nie ma lamp, świateł. Za to jest ognisko i kojące światło świec. Zapraszamy maksymalnie 7 kobiet, aby zachować kameralność grupy.
Po jednej z ceremonii uczestniczka powiedziała, że odczarowałam jej saunę. Wiem, że wielu osobom trudno wytrzymać w takiej temperaturze i nie mają dobrych doświadczeń. Jednak w naszym dzikim spa stopniowo przeprowadzam uczestniczki przez seans lub ceremonię, dbam o ich komfort, stosuję zioła i aromaty, które wyciszają albo pobudzają i są przyjemnie dla zmysłów.
Aneta: Co jest Twoim największym sukcesem?
Magda: W listopadzie br. odebrałam nagrodę specjalną przyznaną przez Zarząd Lokalnej Grupy Działania “Partnerstwo Dorzecze Słupi” w konkursie “Zielone Serce Pomorza” za pomysł i skuteczne wykorzystanie środków w ramach interwencji Leader za stworzenie Wioski Kobiet. Do teraz jeszcze czuję te emocje, kiedy zostałam zaproszona na scenę…
Cieszę się, że Wioska Kobiet została zauważona i doceniona. Dla mnie to potwierdzenie, że stała się ważnym miejscem rozwoju kobiet w naszym regionie.
Aneta: Sukces ma wielu ojców, ale w tym wypadku i wiele matek. Komu chciałabyś podziękować?
Magda: Dziękuję wszystkim kobietom, które pojawiły się na mojej drodze i tym, które były zawsze. Dziękuję moim cichym aniołom.
Aneta:Jak trafić do Wioski Kobiet?
Magda: Wioska to miejsce, gdzie nie potrzeba adresu. Kto ma trafić, zawsze znajdzie drogę. Ale żeby to ułatwić, trzeba wejść przez magiczne drewniane drzwi od strony parku i parkingu przy Gminnym Ośrodku Kultury w Dębnicy Kaszubskiej.
W sprawie rezerwacji biletów na wydarzenia można pisać wioskakobiet689@gmail.com dzwonić 693-86-86-96
Kurs wprowadzający do relaksacji w dźwiękach różnych instrumentów.
Czego się dowiesz na kursie?
Na kursie: • Poznasz różne instrumenty stosowane w sesjach relaksacyjnych i różne sposoby używania tych instrumentów, a także recenzje instrumentów i miejsca, w których możesz je nabyć. • Zbudujesz listę instrumentów, od których warto zacząć budować swój zestaw. • Dowiesz się jak grać na podstawowych instrumentach relaksacyjnych i będziesz miał/a możliwość użycia każdego z tych instrumentów. • Zapoznasz się z podstawowymi technikami gry i zasadami budowania sesji relaksacyjnej. • Zagrasz swoją pierwszą mini sesję relaksacyjną.
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs jest dla osób, które: • Chcą poznać instrumenty takie jak: gongi, misy kryształowe, flety, misy tybetańskie, sansula, kalimba, RavVast, dzwonki zapfir, shanti, kije deszczowe, różne bębny, monochordy • Chcą poznać tajniki budowania sesji relaksacyjnych w dźwiękach • Chcą wzbogacić swoją pracę możliwością włączania relaksacji w dźwiękach • Chcą w życiu codziennym korzystać z uzdrawiającej mocy dźwięków
Wsłuchaj się w dźwięki. Odkryj w nich tajemnicę istnienia i odnajdź swój wewnętrzny głos. Muzyka i rytm potrafią znaleźć drogę do najbardziej tajemnych miejsc naszej duszy. Zapraszam Cię w tę podróż pełną dźwięków.
TERMIN: Niedziela 24.08.2025 godzina 10:00-18:00 w tym przerwa lunchowa i kawowa w ramach kursu uczestnicy dodatkowo mają udział w koncercie mis kryształowych 19:00-20:00
LOKALIZACJA: Wioska Kobiet – Dębnica Kaszubska 12 km od Słupka
INWESTYCJA: 700zł przy zapisach do 12.08 850zł po 12.08
Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 200 zł na poniższe konto tytułem: kurs sesji relaksacyjnych 24.08 Nr Konta: Shanti Cecylia OM 47 1090 1405 0000 0001 5113 3049
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne. Więcej informacji w naszej Polityce prywatności.
Ściśle niezbędne ciasteczka
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.
Ciasteczka stron trzecich
Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.
Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.
Najpierw włącz ściśle niezbędne ciasteczka, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje!
